Pustite brkove ili bradu – poziva Vas Ligin Klub „PROSTATA“ Nije bitno jesu li dugi ili kratki, uvijeni ili ravni, uredni ili raštrkani, bitno je da su tu! Pokret ne nastao davne 2004.godine kao mala akcija nekolicine entuzijasta iz Australije, a do danas se pretvorila u globalnu akciju podizanja svijesti o prevencije raka prostate.
21.listopada 2023. godine, Liga je održala svoj tradicionalni susret onkoloških bolesnika, ali ovog puta kao javno-zdravstvenu tribinu pod nazivom „Račarica-znanjem do zdravlja“. Tihomir Kolar, upravitelj Šumarije Sokolovac, poželio nam je dobrodošlicu u njihovom šumarskom domu, a predsjednica Lige dr. Andreja Lukić Suknaić pozdravila je prisutne onkološke bolesnike, predstavnike Klubova žena s bolestima dojke „Nada“ Koprivnica, „Agata“ Križevci, te „Narcise“ Đurđevac, predstavnike klubova „Prostata“, klubova Ilco Koprivnica i Ilco Varaždin, te predsjednika HULL-a (Hrvatska udruga oboljelih od leukemije i limfoma) gosp. Dražena Vinceka.
Gospodin Emil Vidović iz Udruge oboljelih od leukemije i limfoma Čakovec, u svom obraćanju je istaknuo dugogodišnju suradnju sa našom Malom Ligom u sakupljanju čepova, a predsjednica Male Lige Nataša Sušanj, obećala je nastavak spomenute suradnje.
Članica predsjedništva Lige, Sanela Štubelj, prihologinja, kratko se obratila sudionicima tribine, dok su dr. Iva Fucak, onkologinja, i dr. Tomislav Jelić, kirurg, odgovarali na mnoga pitanja koja su im postavljali prisutni onkološki bolesnici.
Sonja Patrčević, socijalni radnik, osvrnula se na provođenje grupa potpore za onkološke bolesnike te pozvala sve prisutne da nam se pridruže u grupama koje će Liga provoditi u narednom razdoblju. Maja Ernečić, psihologinja provela je veoma zanimljivu radionicu „umrežavanja“ svih prisutnih samo sa jednim običnim klupkom vune.
O dobrobiti koje je Liga ostvarila partnerstvom na projektu „Znanjem do zdravlja“ govorila je Ljiljana Jukić, koordinator na projektu, čiji je nositelj Sirius-Centar za psihološko savjetovanje, edukaciju i istraživanje Zagreb.
Prisutne je kratko upoznala sa novim projektom po nazivom „Ligin vjenčić“, kojim Liga želi utjecati na svijest građana da naša groblja, a posebno u nadolazećoj svetkovini Svih svetih, trebaju biti mjesto pijeteta: jednostavnosti, suzdržanosti i umjerenosti. Da umjesto gomila nerazgradive plastike, metala, ambalaže, umjetnih nadomjestaka, poklone vrijednost barem jednog lampaš Ligi za dostojanstveno sjećanje na svog pokojnika, te tako sudjeluju u realizaciji Liginih projekata u prevenciji malignih bolesti te pružanju psihološke pomoći oboljelima i njihovim obiteljima. Smanjenjem plastike ujedno utječu na očuvanje zdravijeg i čišćeg okoliša.
Završetak tribine uljepšali su naši poznati podravski tamburaši „Pajdaši“ koji su nam omogućili da se svi malo opustimo, zaplešemo i lijepo zapjevamo.
Na kraju se nije moglo odrediti da li su glasniji bili organizatori tribine, ili sudionici izvikujući jedni drugima : vidimo se iduće godine na Račarici!
16.listopada 2023. godine Udruga žena Torčec, nam je u svom Društvenom domu u Torčecu, omogućila održavanje javno-zdravstvene tribine pod nazivom „Znanjem protiv raka“.
Udruga je na održavanje tribine nesebično uputila poziv i svim mještanima Općine Drnje kao i susjedne Općine Đelekovec.
Kako ojačati svijest o važnosti kontrolnih pregleda, samopregleda te ranoj dijagnostici te osnaživanju oboljelih od zloćudnih bolesti, bile su teme ove tribine.
Dr. Marija Sačer, citologinja, je na početku svog predavanja prisutne upoznala sa poslanjem Lige te ulogom partnerstva na projektu „Znanjem do zdravlja“ čije je nositelj Sirius Centar za psihološko savjetovanje, edukaciju i istraživanje Zagreb. Projekt sufinancira Europska unija iz Europskog socijalnog fonda. Nadalje se osvrnula na veliki rast oboljelih od raka debelog crijeva, koji zauzima prvo mjesto na ljestvici malignih bolesti. Rak pluća je i dalje najsmrtonosnija bolest, dok se čini da rak dojke ima najviše uspjeha u izlječenje, zbog redovitih kontrolnih pregleda, kako kroz nacionalne programe, tako i sve većoj educiranosti žena o toj zloćudnoj bolesti.
Dr. Tomislav Jelić, kirurg, upoznao je prisutne o rizicima i simptomima oboljenja od raka debelog crijeva te je istaknuo važnost redovitih pregleda čak i prije pojavnosti simptoma koji mogu upućivati na rak debelog crijeva.
Gđa Željka Zetović predsjednica Kluba žena s bolestima dojke „Nada“ Koprivnica, pokazala je na gumenom poprsju, pravilan samopregled dojke.
Hvala Udruzi žena Torčec na ugodnom ambijentu i njihovo velikom doprinosu za uspjeh naše javno-zdravstvene tribine.
Na Svjetski dan mentalnog zdravlja u utorak 10. listopada 2023. na poziv Male lige naše škole predavanje pod nazivom Kako zdravo živjeti održao je liječnik opće medicine dr. Miran Huzjak.
Malu ligu kao izvannastavnu aktivnost od ove nastavne godine vodi učiteljica Nataša Sušanj. Učiteljica i polaznici (učenici od 5. do 8. razreda) nastavljaju mnogobrojne aktivnosti koje inače provodi Mala liga protiv raka Koprivničko-križevačke županije čiji je cilj informirati, educirati i senzibilizirati učenike, roditelje i mještane o problemima oboljelih od raka radi prevencije i pomoći. Razvijanjem interesa za humanitarni rad jačati zajedništvo i smanjiti mogućnost nasilja među djecom. Osim polaznika Male lige susretu su pribivali i polaznici Prirodoslovaca s učiteljicom Željkom Kišić te polaznice Novinarsko-literarne grupe s učiteljicom Danijelom Sunara-Jozek.
Doktor Huzjak je u vrlo opuštenom i interaktivnom razgovoru dao mnogo informacija o zdravlju, osvijestio im je da je briga o vlastitom zdravlju jako važna, dao neke savjete za što bolje zdravlje te naglasio da biti zdrav ne znači samo fizičko zdravlje već i mentalno, odnosno da je uz higijenu, zdravu prehranu, redovit odlazak liječniku i vježbanje jako važno odmaranje, spavanje i opuštanje na način koji nama najbolje odgovara.
Učenici su imali mnogo maštovitih, ali vrlo zrelih pitanja za doktora pa su saznali mnogo o: obrocima tijekom dana, ljudskom tijelu, zdravoj hrani, dobrobiti sportova… a na kraju su isprobali pulsni oksimetar – uređaj za mjerenje zasićenosti krvi kisikom i pulsa što je učenika jako zainteresiralo.
S obzirom na to da je susret jako brzo prošao i da učenici imaju još mnogo pitanja o zdravlju, planiraju još pokoji susret s liječnikom Huzjakom.
Ena Bosorić, 8. a, Katrin Kemenović, 7. b i Lana Modrić, 7. b
Jučer smo nastavili sa grupom potpore za onkološke bolesnike koja se provodi u sklopu projekta „Znanjem do zdravlja“, a vodila ju je socijalna radnica gđa. Melita Pongrac. Za ovu grupu potpore dobili smo kratki osvrt gđe. Željke Zetović, jedne od sudionica grupe.
„Tema jučerašnje radionice je bila prehrana i tjelovježba. Bilo je prisutno desetak polaznica koje su pojedinačno govorile o svojoj prehrani. Svaka od nas je rekla sa kojom hranom započinje dan, što kuha za ručak, koja variva priprema, kakve kolače peče, koje voće voli, što voli njezina obitelj. Zaključak je bio da se dosta dobro hranimo, jer smo generacija koja je bila naučena jesti svaku hranu i gdje je zastupljeno mnogo povrća i voća, dok je riba manje zastupljena na našim jelovnicima. Što se tjelovježbe tiče, tu smo zakazale. Malo nas redovito vježba. Atmosfera je bila opuštena i vrlo brzo nam je prošao sat naše radionice.”
Sljedeća radionica zakazana je za 23.10.2023.g. u 15,00 sati u zgradi ZZJZ 3. kat.“
Jučer je prostor ispred naše Gradske tržnice bio sav u ružičastim bojama i u bojama jeseni. Klub „Prostata“ je svojom već tradicionalnom kestenijadom skrenuo pozornost na sve češći karcinom prostate, dok je Klub žena s bolestima dojke „Nada“ Koprivnica, obilježio u Koprivnici i u Đurđevcu „24 . Dan ružičaste vrpce“.
Podršku i jednom mi drugom klubu došli su dati Mala Liga iz Osnovne škole prof. Franje Viktora Šignjara Virje, te učenici Gimnazije dr. Ivana Kranjčevića Đurđevac, iz Liginog projekta „Zajedno protiv pušenja“.
03. rujna 2023. godine održana je okviru projekta „Znanjem do zdravlja“ druga po redu grupa potpore za onkološke bolesnike. Ovog puta, u grupu su se uključili članovi našeg kluba „Prostata“ te predstavnice Udruge žena s bolestima dojke „Nada“ Koprivnica. Na temelju dobivenih informacija te utvrđenih potreba prisutnih, voditeljice grupe su najavile dva nova sastanka. Prvi će se održati 17.10.2023.godine za grupu žena oboljelih od bilo koje zloćudne bolesti, dok će se u mjesecu studenom, održati sastanak za grupu oboljelih od karcinoma prostate.
Naš klub Prostata Koprivnica, za prevenciju raka prostate i oboljelih od raka prostate, poziva vas u subotu 07.10.2023. godine, u vremenu od 10,00 do 12,00 sati, na svoju tradicionalnu KESTENIJADU.
Dobro došli na vruće kestene i vidimo se ispred gradske tržnice Koprivnica.
U okviru projekta „Znanjem do zdravlja“ naša Liga počinje s organiziranjem grupe potpore za onkološke bolesnike, koje će voditi stručnjakinje za mentalno zdravlje.
Na ovo smo se odlučili zato što grupe potpore mogu pomoći bolesnicima ne samo da se lakše nose sa svojim osjećajima i neugodnim posljedicama liječenja nego i da se nauče bolje postaviti prema problemima koje ove dijagnoza unosi u obiteljsku dinamiku te organizaciju svakodnevnog života. Poznato je da dijagnoza raka izaziva brojne neugodne emocionalne reakcije i psihičke probleme, te pogađa osobu na tjelesnoj, socijalnoj, emocionalnoj i duhovnoj razini. Istraživanja su pokazala da oboljele osobe koje imaju socijalnu potporu puno lakše prolaze kroz liječenje i imaju bolju kvalitetu života.
Raduje nas da s ovom grupom otvaramo nove oblike pomoći našim bolesnicima i pružamo im mogućnost da kroz stručno vođenje i dijeljenje svojih briga i iskustava ojačaju kako bi kroz tako zahtjevan dio života prošli što bezbolnije.
Nastavljamo s odvajanjem i sakupljanjem plastičnih čepova kao dio jesenske akcije Zelene čistke povodom Svjetskog dana čišćenja okoliša.
Zelena čistka ne treba biti percipirana samo kao akcija čišćenja, već treba biti rezultat cijelogodišnjih aktivnosti s kojima se nastoji kroz druge aktivnosti i programe educirati građane o važnosti zaštite okoliša i održivog razvoja.
Zahvaljujemo učenicima, nastavnicima i svim djelatnicima đurđevačke gimnazije i Strukovne škole Đurđevac na donaciji čepova.
Nastavnica biologije i kemije Irena Tišljar, prof. čepove je predala voditeljici
Male lige protiv raka virovske osnovne škole Nataši Sušanj, prof. koja će čepove dopremiti Udruzi oboljelih od leukemije i limfoma iz Čakovca.
